A Paso Ligero
Forfatter: Asociación de Militares y Guardias Civiles españoles con Discapacidad (ACIME)
Programa A Paso Ligero
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La APP “A paso ligero” nace en el marco del Programa de Envejecimiento Activo desarrollado, bajo el mismo nombre, por la Asociación Española de Militares y Guardias Civiles con Discapacidad (ACIME) con el objetivo de acercar las tecnologías de la información y la comunicación a militares mayores de 50 años con discapacidad, o sin ella, y a sus familiares; prevenir la dependencia y promover hábitos de vida saludables.
Con una interfaz sencilla y un menú ambientado en la vida castrense, los usuarios de esta APP podrán realizar ejercicios guiados para mantenerse en forma en nuestra sección “Pista americana”; salir a caminar y contabilizar km, pasos o calorías consumidas; realizar ejercicios y juegos que contribuirán a mantener su mente ágil y prevenir enfermedades neurodegenerativas; recibir consejos sobre alimentación en “Avituallamiento” y mantenerse informados sobre las actividades que, de forma gratuita, se programarán desde ACIME para afrontar la madurez de forma plena.